안녕하세요 정보세상입니다.
오늘은 다이어트 시작한 지 한달만에 약 5킬로 이상 감량 성공한 스토리를 들려드릴게요!
다이어트를 결심하신 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다!
먼저 내가 다이어트에 실패한 이유?
다이어트를 성공하기 위해서는 필요한 것들이 많이 있는데,그중에서 가장 중요하다고 생각하는 것은 2가지가 있어요
바로 활동량(운동)과 음식 조절입니다. 아마 다들 공감을 하실 것 같습니다.
사실 다이어트를 하시는 분들 중 대부분이 음식 조절을 가장 힘들어하시지 않을까요?
그리고 운동 2 음식 조절 8이라는 소리가 있을 정도로 음식 조절은 정말 다이어트에 성공에 키포인트 입니다.
(매일 운동하고 매일 치킨이랑 삼겹살 먹으면 효과 없는 것과 같음)
그러다가 다이어트를 할 때 최대한 맛있고 다양한 음식을 사보면 어떨까?라는 생각이 들었습니다.
그렇게 되면 자연스럽게 다이어트 음식을 밥으로 챙겨 먹게 되고, 위도 줄어들고 먹는 양이 전체적으로 줄지 않을까라는 생각이 들었고, 결과적으로는 아주 잘한 선택이었습니다.
다이어트에 좋은 음식
사실 다이어트 음식으로 가장 유명한 것은 닭가슴살이라고 할 수 있습니다. 지방량은 적은데 단백질은 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다.
이 중에서도 생닭가슴살을 쪄 먹는 것이 가장 좋다고 할 수 있습니다. 하지만 실제로 다이어트를 하다 보면 닭가슴살을 3끼로 먹기가 정말 힘듭니다...ㅎㅎ 그 이유는 맛이 없고 입에 물리기 때문인데... 해보신 분들은 아실 겁니다.. 양념되지 않은 생닭가슴살을 먹기란 정말 어렵습니다...
다이어트에서 가장 중요한 것은 작심삼일처럼 단기간이 아니라 장기간으로 해야 요요 현상도 오지 않고 건강하게 살을 뺄 수 있어요!!
결과적으로 다이어트에 좋은 닭가슴살은 양념이 되지 않은 생닭가슴살입니다. 하지만 위에도 말씀드린 것처럼 생닭가슴살을 매번 먹는 것은 불가능에 가깝습니다.
그래서 맛있게 질리지 않고 먹을 수 있는 닭가슴살이 뭐가 있을까 찾던 중 알게 된 곳인데요...
그곳은 바로 미트리라는 곳이에요!
참고로 미트리라는 곳은 추천인을 입력해야 가입해서 할인 혜택을 받을 수 있으니, 따로 추천인을 입력하실 분이 없다면 저를 입력 부탁드릴게요!(아래 링크로 가입하면 제 추천인이 자동 입력)
미트리 공식쇼핑몰
미트리 공식쇼핑몰 - 닭가슴살, 소시지, 스테이크, 스팀, 훈제, 핫바, 볶음밥, 만두, 도시락, 헬스,
metree.co.kr
미트리 공식 쇼핑몰 추천인 : 100836476
왜 미트리를 추천하나요?
미트리 말고도 다른 곳에서도 닭가슴살을 많이 판매하고 있습니다 하지만 특히 미트리를 추천드리는 이유는 닭가슴살뿐만 아니라 다이어트와 관련된 다양한 음식이 있습니다.
위에도 말씀드린 것처럼 다이어트에서 가장 중요한 것은 음식 조절이라고 할 수 있습니다.
음식 조절을 위해서는 새롭고 다양한 다이어트 음식을 활용하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있어요!!
미트리 공식몰에서는 닭가슴살 큐브, 소시지 등 다양한 형태로 판매를 하고 있고, 이 밖에도 많은 다이어트 식품(샐러드, 계란, 고구마, 볶음밥, 프로틴 쉐이크, 만두, 소고기, 연어 등)을 판매하고 있습니다!
제가 즐겨 먹는 제품은 닭가슴살과 미트리에서 판매하고 있는 구운 달걀입니다. 보통 닭가슴살 판매하는 곳에서는 구운 달걀을 판매하는 것을 못 봤는데, 여기는 구운란, 훈제란 등 다양하게 판매를 하고 있어서 좋습니다.
그리고 미트리 닭가슴살을 추천하는 이유 중에 결정적인 것은 가격이 저렴하다는 것입니다.
아무리 음식이 맛있어도 제품이 비싸면 구매가 망설여지는 게 사실인데요...
미트리에서는 합리적인 가격으로 판매하고 있어서 더 좋습니다.
아래는 제가 미트리에서 직접 시켜 먹었던 음식들 몇 가지 보여드리겠습니다!
미트리 다이어트 음식 후기(닭가슴살볼, 구운란)
미트리에서 닭가슴살 주문했는데, 물로 채워진 아이스팩 도착!! 친환경 아이스팩이라 더 정이 가는 포장이었습니다!
여러 가지 맛을 주문했는데 첫 번째는 치즈 불닭 닭가슴살볼입니다.
전자레인지에서 방금 나온 닭가슴살들 정말 맛있어보이죠?
치즈들이 정말 먹음직스럽습니다. 다이어트 음식이 맞나 싶을정도로 맛있었습니다..
다음은 콘옥수수맛 닭가슴살이었는데 이것도 계속 먹을 수 있을 것 같은 맛이었습니다.
닭가슴살 볼 안에 옥수수콘들이 박혀 있고 짭짤하니 맛나게 먹을 수 있었습니다.
다음으로 먹었던 닭가슴살볼 깻잎맛인데요. 정말 닭가슴살볼에서 깻잎맛이 나서 맛있게 먹을 수 있었습니다.
유통기한은 2022년 7월 6일까지로 도착 날 기준으로 해도 약 한 달 정도 돼서 넉넉하게 있네요!
구운란 밑에 부분 곳곳에는 깨소금이 들어가있습니! 구운란은 껍질을 깐 모습을 따로 못 찍었는데 사우나에서 식혜와 먹던 바로 그 맛이 생각납니다!
미트리 닭가슴살 구매 방법
미트리 닭가슴살을 구매하는 방법은 매우 간단합니다. 참고로 위에서 말씀드린 것처럼 미트리는 추천인 코드가 있어야 회원가입을 하고 할인 혜택까지 받을 수 있는데, 아래 링크를 통해 가입하면 추천인 코드가 자동으로 입력이 됩니다!
2. 미트리 공식 홈페이지 화면이 뜨면, 오른쪽 상단에 '회원가입' 버튼을 눌러주세요.
3. 미트리 회원가입 칸에 아이디, 비밀번호, 비밀번호 확인, 이름, 이메일, 닉네임, 휴대폰, 인증번호, 배송 주소 등을 잘 입력해 주세요. 그리고 추천인 코드에는 자동으로 추천인이 입력됩니다. ※ 추천인 코드가 없으면 회원가입이 불가능합니다.(추천인 코드 : 100836476)
4. 정보를 모두 입력하고 맨 아래에 회원가입 버튼을 눌러주세요.
그럼 모두들 맛있는 음식과 함께 다이어트 꼭 성공하시길 빌게요!!
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